STAPS
Rodez Combat
Accepter la chute
Jacques à dit
OBJECTIF :
Aller au sol. "Jaques a dit" : assis, debout, allongé sur le ventre, allongé sur le dos.
CRITERES DE REALISATION :
Passer d'une position debout au sol en cassant la hauteur de chute
Enchainer les différentes positions.
CRITERES DE REUSSITE :
Réaliser les consignes dictées sans se tromper, le plus rapidement possible.
VARIABLES DIDACTIQUES :
Accélération des consignes.
SECURITE :
Eviter les autres, ne pas sortir du tapis, ne pas dépasser les lignes rouges.
Le loup glacé
OBJECTIF :
Passer d’une position debout à une position au sol.
CRITERES DE REALISATION :
Lorsqu’un élève est glacé par le loup attendre qu’un autre vienne le délivrer en passant entre ses jambes par l’avant, en allant au sol.
CRITERES DE REUSSITE :
- Pour le loup : glacer tous les autres.
- Pour les autres : éviter de se faire glacer et délivrer ceux qui sont glacés.
VARIABLES DIDACTIQUES :
- Le nombre de loups.
- L’espace.
SECURITE :
Eviter les autres, ne pas sortir du tapis, ne pas dépasser les lignes rouges, ne pas passer par l’arrière pour délivrer son camarade.
Chute arrière sur partenaire
OBJECTIF :
Chuter vers l'arrière à partir d'un camarade qui est à plat ventre et immobile.
CRITERES DE REALISATION :
Rentrer la tête (menton-poitrine), rouler en arrière.
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CRITERES DE REUSSITE :
Réaliser chutes pour chaque variable.
VARIABLES DIDACTIQUES :
Celui qui est dessous fait chuter l'autre en roulant. Position quatre pattes pour celui de dessous. Celui qui chute le fait en fermant les yeux.
SECURITE :
Espacement important entre les binômes, menton-poitrine, chuter tous dans le même sens.
Le crocodile
OBJECTIF :
Chuter à l'aide d'un partenaire.
CRITERES DE REALISATION :
Le crocodile se trouve au milieu de la zone de jeu à quatre pattes.
Il doit faire tomber les autres qui essayent de traverser (obligatoirement en pas glissés).
Le crocodile doit accompagner au sol sans lâcher.
Une fois attrapé le pratiquant devient crocodile.
CRITERES DE REUSSITE :
Pour le(s) crocodile(s) :
faire chuter le plus de personnes en un minimum de passages
Pour les autres :
traverser le plus de fois possible.
VARIABLES DIDACTIQUES :
Taille de la zone, nombre de crocodiles, modalités de déplacement.
SECURITE :
Ne pas sauter, ne pas courir, ne pas sortir du tapis, ne pas dépasser les lignes rouges.