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Sécurité active

La sécurité active concerne l'ensemble des éléments à prendre en compte pendant l'intervention afin d'assurer l'intégrité physique des élèves.

Règle d'or: ne pas faire mal à son adversaire !

Dans cette optique là, le point primordial à inculquer aux élèves est le fait d'accompagner au sol.

Accompagner: celui qui fait chuter passe en premier au sol et reste en contact permanent avec celui qui chute

Ce qu'il ne faut pas faire :
Ce qu'il ne faut pas faire:

Plusieurs actions sont à mettre en place pour préserver l'intégrité physique de celui qui chute :

Apprendre à rentrer la tête :
Chute arrière

Plusieurs actions sont à proscrire pour préserver l'intégrité des pratiquants

Ce qu'il ne faut pas faire

Bras tendus au moment de la chute

Placement de la tête au moment de la chute:

Ce qu'il faut faire
Ce qu'il ne faut pas faire

Actions des orteils sur un passage au sol

Ce qu'il  faut faire
Ce qu'il ne faut pas faire
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